| | 今次單車路段係斜路, 成績一定冇平路咁好, 整體比上次慢左三分鐘, 都算唔錯啦.........
muscle就勁喇, 亞軍~ 睇黎佢搵到自己既位置喇
我既分段時間如下:
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項目 |
分段時間 |
總時間 | |
游泳 |
13'35" |
13'35" | |
轉項一 |
4'02" |
17'37" | |
單車 |
42'29" |
1:00'06" | |
轉項二 |
3'29" |
1:03'35" | |
跑步 |
22'09" |
1:25'44" |
1. 游水快過上次一分鐘, 不過我都覺得慢...... 係好慢
2. 個轉項區長到呢.......
3. 斜路單車始終都差少少, 慢左6分鐘....
4. 今次個跑步好爽, 可能係條腰好似完全冇事咁, 所以越跑越快, 最後心跳上到200呀, 好耐都未試過!! 快左三分鐘.....
年尾ITU一定要玩全程~~
咪錶資料:
http://trail.motionbased.com/trail/player/8186063
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| | Posted 5/11/2009 1:39 AM - 3 Views - 0 eProps - 0 comments
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